えっ⁉︎秋って白髪が増えるの⁉︎

2016年11月6日 Category - 髪の毛、頭皮のお話、豆知識

宝塚市月見山にある
しみにくい・傷みにくい
白髪染めが人気の美容室
シュエットヘアーの田中です☆

 

題名にもある通り

秋には白髪が増えると

言われています。

 

「えっ⁉︎何で秋に⁉︎」

って思いました？

 

なぜかと言うとですね

全ては夏の過ごし方の

せいなんです。

 

たくさんの紫外線を

浴びたり

 

夏バテをして

栄養のある食べ物を

食べていなかったり

 

暑いからといって

身体を冷やすようなもの

ばかり摂っていたり

 

身体にとって良くない

と言われる生活習慣が

 

白髪を増やす原因なんです。

 

その他に

 

・暑くて寝苦しかったから

   熟睡できずちゃんとした

   睡眠を取れなかった。

 

・汗をかくから

   何度もシャンプーを

   していた。

 

・湯船に浸からずに

  シャワーで済ませていた。

 

「じゃあ、どうすればイイの？」

 

という事なんですが

全て逆の事をして下さい！

 

・バランスの良い食事を

   摂る！

 

・十分な睡眠をとる！

 

・湯船に浸かり

   身体を温める！

 

今よりも白髪を

増やしたくないあなたは

意識してみて下さいね！

 

chouette hair

〜シュエットヘアー〜

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