顔まわりの白髪をこれ以上増やさない為には！？
宝塚市月見山にある
しみにくい・傷みにくい
白髪染めが人気の美容室
シュエットヘアーの田中です☆
今日は前回の続きです。
前回は
顔まわりに白髪が増えやすい
原因とは？
という事について
書いたのですが
原因といっても
細かく言えばたくさん
ありますが
その中でも
これは多くの人に
あてはまるのでは？
というものを書いてみました。
１.目の疲れが原因
２.肌に合わない
化粧品を使っている
これらの事に
気をつけるというのも
もちろん大前提ですが
今回は日常生活で
意識さえすれば
誰でも出来る対処法を
書いてみたいと思います。
白髪や薄毛を予防するのに
髪や頭皮に良いとされる
栄養素を摂ると良い
と以前に書いたことが
ありますが
いくら良い栄養を
摂ってもその栄養が
毛根にいかなければ
意味がありません。
なので毛根に栄養を
届かせるために…
・頭皮マッサージをする！
頭皮の血行を良くする為に
頭皮マッサージが有効です。
お店でヘッドスパ等の
頭皮マッサージを
する時に感じるのが
頭頂部や生え際あたりの
地肌や頭皮が
固くなっている方が
多いように思います。
頭のツボを指圧で
刺激したり
頭皮全体を動かすように
マッサージするのが
おすすめです。
力を入れて揉みすぎたり
頭皮をこすったりすると
頭皮の細胞や毛細血管を
傷つけてしまうので
逆効果になります。
頭皮はデリケートな
皮膚ですので
優しくマッサージする事を
オススメします。
・ブラッシングをする
頭皮マッサージよりも
簡単にできるのが
ブラッシングです。
静電気を起こしにくい
木製や竹製のブラシで
頭皮を軽く
ブラッシングします。
ブラッシングすることで
頭皮表面が刺激されて
その結果
マッサージと同様に
血行が良くなります。
その時にブラシで
頭皮を傷つけないように
気をつけて下さいね！
ぜひ1度お試し下さい！
chouette hair
〜シュエットヘアー〜
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